Gluasadach & càileachd àrd Tha cuideam aotrom le strap so-ghiùlain ga dhèanamh furasta uisgeachadh air-falbh, cùm thu uisgeachadh fad an latha ann an gym, cleachdadh, ro, às deidh eacarsaich, togail bodhaig, eacarsaich, coiseachd, yoga, ruith, baidhsagal a bharrachd air aig an taigh agus anns an oifis. Tha an siuga uisge seo air leth freagarrach airson daoine a tha dèidheil air spòrs gus freagairt air gnìomhachd sam bith a-staigh agus a-muigh.